Hochintensives Intervalltraining (HIIT): mit minimalem Zeitaufwand zum maximalen Trainingserfolg

HIIT ist eine Trainingsform für all die, die von ihren gemütlichen Joggingrunden gelangweilt sind oder in letzt.. Weiterlesen »

Naturkosmetik sorgt für strahlend schöne Haut

Der neue Trend bei den Stars in Hollywood kommt diesmal nicht aus den USA, sonder.. Weiterlesen »

Fit und schlank durch den Winter mit EMS-Training

Wenn es draußen kalt wird, klopfen langsam aber sicher die fiesen Winterspeckröllchen an der Tür!.. Weiterlesen »

Ramba Zumba. Ein perfekter Mix aus Tanz, Musik und Spaß

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Trockene, gestresste Haut adé

Die Nacht war viel zu kurz. Es ist kalt draußen und die Heizungsluft tut ihr übriges. Ein müder Teint und trockene Haut, die spannt sind das Ergebnis. Das muss nicht sein... Weiterlesen »

Immer der Nase nach – Wie Düfte unser Leben beeinflussen

Jeder kennt Sätze wie „Ich kann ihn nicht ri.. Weiterlesen »

Bachblüten – wirksame Heilmethode oder Humbug?

Jede körperliche Krankheit basiert.. Weiterlesen »

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